河北省疾病预防控制中心（以下简称“河北省疾控中心”）针对当前疫情防控形势和季节性传染病特点，发布了最新健康提示，该提示结合我省实际情况，从多个方面为公众提供了科学、实用的防护指导，旨在进一步增强群众健康意识，有效预防疾病传播,保障社会生产生活秩序平稳有序。

持续关注疫情动态，加强个人防护

河北省疾控中心指出，全球疫情仍在发展，国内零星散发病例和局部聚集性疫情风险依然存在，公众应密切关注官方发布的疫情信息和风险评估结果，避免前往中高风险地区，日常生活中，要坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯，尤其是在人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具时，务必规范佩戴口罩,降低感染风险。

积极接种疫苗，筑牢免疫屏障

接种疫苗是预防传染性疾病最经济、最有效的手段，河北省疾控中心提醒，符合接种条件的公众，特别是老年人、有基础性疾病的人群，应积极主动接种新冠病毒疫苗加强针，并按时完成流感等季节性疫苗的接种，通过及时接种疫苗，巩固群体免疫屏障,保护个人和家人的健康。

注意冬春季传染病防控

当前正值冬春交替之际，是流感、诺如病毒感染、水痘等传染病的高发期，河北省疾控中心提示，学校、托幼机构、养老院等重点场所要严格落实晨午检、消毒隔离等措施，公众应注意个人卫生和饮食安全，不吃未煮熟的食物，不喝生水，如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，应做好防护，及时就医，并避免带病上班、上学。

保持健康生活方式，增强自身免疫力

维护良好的身体状态是抵御疾病的基础，河北省疾控中心倡导公众践行健康生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜；均衡膳食，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白；坚持适度锻炼，增强体质；保持乐观心态，避免过度焦虑，随着气温变化，要及时增减衣物，注意保暖,预防呼吸道疾病。

强化多病同防，警惕叠加风险

河北省疾控中心特别强调，要警惕流感与新冠病毒等其他呼吸道病原体叠加感染的风险，一旦出现呼吸道症状，应及时进行检测鉴别，对症治疗，避免盲目用药，医疗机构要进一步加强预检分诊和发热门诊管理，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

河北省疾控中心发布的此次提示，内容详实，针对性强，为全省居民的健康安全提供了权威指引，疫情防控与健康维护是一项系统工程，需要全社会共同努力，让我们积极响应疾控部门的建议，从自身做起，将各项防护措施落到实处，共同守护来之不易的防控成果，为建设健康河北、平安河北贡献力量。