湖北省疾病预防控制中心（以下简称“湖北疾控”）发布了一系列重要健康提示，针对当前季节性传染病流行趋势和公共卫生风险，为公众提供了科学的防控指导，此次发布内容涵盖了传染病预防、疫苗接种、健康生活方式等多方面，旨在增强公众的健康意识，筑牢全民健康防线。

聚焦季节性传染病，强化预防措施
随着季节变化，流感、手足口病、诺如病毒感染等传染病进入高发期，湖北疾控在发布中强调，公众需注意个人卫生，勤洗手、多通风，避免前往人群密集场所，对于易感人群，如儿童、老年人和慢性病患者，建议采取额外防护措施，如佩戴口罩、及时接种疫苗，疾控部门还提醒学校、托幼机构等重点场所加强晨检和消毒工作，防范聚集性疫情的发生。

推进疫苗接种，构建免疫屏障
湖北疾控在发布中再次强调了疫苗接种的重要性，湖北省正持续推进流感疫苗、新冠疫苗等重点传染病的接种工作，尤其鼓励老年人和基础疾病患者积极接种，疾控专家指出，疫苗接种是预防传染病最经济、有效的手段之一，能够显著降低重症和死亡风险，公众可通过官方渠道查询接种点信息，合理安排接种时间。

倡导健康生活，提升全民健康素养
除了针对特定传染病的防控，湖北疾控还呼吁公众养成健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、保持心理平衡等，疾控部门建议，公众应减少高盐、高脂饮食，增加蔬菜水果摄入；每周至少进行150分钟的中等强度运动；同时关注心理健康，通过社交、休闲活动缓解压力，这些措施不仅有助于预防传染病，还能降低慢性病风险，提升整体生活质量。

加强监测预警，保障公共卫生安全
湖北疾控在发布中介绍，湖北省已建立健全传染病监测预警系统，通过大数据和信息化手段，实时跟踪疫情动态，及时发布风险提示，疾控部门将与医疗机构、社区紧密协作，确保一旦发现疫情，能够迅速响应、有效处置，公众可通过湖北疾控官方网站、微信公众号等渠道获取最新健康信息，避免信谣传谣。

湖北疾控的此次发布，不仅体现了政府对公众健康的高度重视，也为社会防控工作提供了科学指引，面对传染病风险，每个人都是自身健康的第一责任人，让我们积极响应疾控建议，从细节做起，共同守护健康湖北！