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1、在疫情期间，可以通过以下几种方式在家中进行运动：爬楼梯：方式：如果家里有楼梯，可以通过爬楼梯的方式来锻炼。建议：以两层为一个单位，上下来回爬35次，每次等呼吸平缓后再进行下一次练习，运动时间控制在20分钟左右。
2、瑜伽 对于瑜伽来说，不仅可以树立我们的形体，而且还可以达到很好的健身效果。并且现在网络上也有很多有关于瑜伽的视频，我们大家可以把它下载下来，并且每天跟着练习2~3次，这样长期坚持下去，不仅可以达到消耗脂肪的效果，而且还会使我们的身体变得越来越健康。
3、平板支撑 平板支撑，可充分锻炼核心部位的力量，这是随时随地都可以做的运动，非常方便。建议每天4组，每组时间在2-3分钟，每组中间休息20秒。坚持不了2分钟可先坚持1分钟，循序渐进。可给自己制定小目标，比如每天比前一天多坚持5-10秒。
【央视新闻客户端】综合美国消费者新闻与商业频道（CNBC）、印度媒体报道，当地时间5月12日，印度总理莫迪发表全国讲话，他表示将对未来任何“恐怖袭击”作出强烈回应。莫迪补充了印方的报复性打击细节。他表示，5月6日，印度军队瞄准了巴基斯坦境内的“恐怖基础设施”。他还称，“印度的行动让巴基斯坦震惊不已。”莫迪还透露，巴基斯坦军事作战指挥官（DGMO）5月10日与印度国防部长进行了接触。报道介绍，双方在会谈中仅讨论了停火问题。另据《印度快报》报道，这是印度发起“朱砂行动”后莫迪的首次讲话。
