随着疫情防控措施的动态调整,部分南京市民的健康码被赋“黄码”，并收到了需完成“一周三次核酸检测”的提示，许多市民对此存在疑问：“一周三次”到底从哪天开始计算？三次检测需要间隔多久？ 本文将结合南京市疫情防控指挥部及相关部门的官方指引，为您带来清晰解读。

核心规则：起始日如何认定？

根据南京市最新的疫情防控规定,“一周三次核酸检测”的起始计算日，通常是指健康码被赋黄码的当日（即首次发现并赋码的日期）。

• 例如：如果您在7月10日（周一）上午发现自己的健康码变为黄码，一周”的周期通常就从7月10日开始计算，您需要在接下来的7天时间内，完成共计三次核酸检测。

频率要求：三次检测如何安排？

“一周三次”并非随意进行，其核心要求是 “两次检测之间至少间隔24小时”。

• 推荐节奏：为了均匀分布检测时间并满足要求，最常见的做法是每两到三天检测一次，从起始日算起，选择在第1天、第3天、第5天（或第2天、第4天、第6天）分别进行检测。
• 关键点：必须确保三次检测结果均为阴性，且每次采样时间间隔超过24小时，连续、密集的检测（如一天内做两次）无法满足要求。

重要注意事项

1. 以官方通知为准：最权威的依据是您收到的短信通知或“我的南京”APP等官方平台推送的提示信息，其中会明确告知您需要完成检测的时限和要求，如有疑问，可第一时间查看该通知。
2. 及时检测与转码：请务必在规定的一周周期内，足额完成三次检测，全部结果上传且为阴性后，健康码通常会在24小时内自动转为绿码，如未自动转码，可通过“我的南京”APP或“江苏政务服务”小程序等渠道的“转码申请”入口提交申诉。
3. 检测地点选择：黄码人员需前往指定的黄码人员专用核酸检测采样点进行检测，普通社会面采样点可能无法满足您的特定检测需求，且结果可能无法被转码系统有效识别，可通过官方渠道查询最新的黄码采样点名单。
4. 遵守防疫规定：在黄码期间，请严格遵守疫情防控要求，避免进入公共场所、乘坐公共交通工具，减少非必要流动，并做好个人健康监测。

总结与建议

南京黄码人员的“一周三次核酸检测”：

• 起始日：一般为健康码变黄的当天。
• 周期：从起始日起的7个自然日内。
• 频率：完成三次，每次间隔≥24小时。
• 关键：紧盯官方通知，去指定地点检测，确保结果上传。

疫情防控,人人有责，清晰了解规则，积极配合完成核酸检测，既是保护自己健康、顺利恢复绿码的必要步骤，也是为全市疫情防控大局贡献力量，请各位黄码市民朋友勿焦虑，按要求有序检测，共同守护我们的城市健康。