口述之十八:由担惊受怕到坦然面对

1、小丽从最初确诊时的担惊受怕，到逐渐适应方舱生活并最终坦然面对，经历了心态上的显著转变。具体过程如下：确诊初期的恐慌与困惑4月15日被确诊为无症状感染者后，小丽陷入极度恐慌。她自4月1日浦西管控后未出门，对感染原因感到困惑，甚至怀疑检测结果。被通知将转运至方舱时，她整日焦虑等待，直至17日半夜才被接走。

2、每天都小心翼翼担惊受怕，等一下你们还没抑郁我先抑郁了，知不知道我的心真的好难受啊，夹在中间左右为难。我不知道这件事情处理的怎么样，可我总感觉自己是夹在中间的那个人，左右为难。但我也没办法，所以只能尽力处理好。争取万事大吉，所有人都满意。

3、如果有什么事情让你担惊受怕，最好找别人帮助，这样能好好的，解决就不用再每天害怕了，如果是自己精神压力大，自己每天心理负担重，最好是找到疏解压力的方式。什么事情都能解决的，一定要坦然面对，时间能冲淡一切，不用给自己太多烦恼和压力。

4、心理准备与面对态度：有人认为死亡痛苦恐怖超出想象，但蒙田认为事前做好心理准备有助于坦然走向死亡。死亡突然降临来不及害怕，疾病慢慢吞噬生命时，随着病情加重会看轻生命、厌恶生活，不再惧怕死亡。只发生一次的事无所谓痛苦，不必为瞬间的事长时间担惊受怕。

沪上Omicron疫情记录4.17

年4月16日0-24时，上海本土疫情继续处于高位运行状态，但整体趋势呈现震荡中逐渐放缓的态势。浦东和浦西的数据依然不区分确诊或无症状，统一为患者数进行统计。浦东地区包括浦东新区、奉贤区、金山区和崇明岛，浦西则涵盖了黄浦区、静安区、长宁区等多个行政区。

上海封控最久的小区

1、上海封控最久的小区是闵行区梅陇镇的江南欣苑，其封控时间长达48天。以下是该小区封控历程的详细梳理：封控起始：3月1日，因超市女员工确诊（其丈夫后续也确诊，小区出现多例无症状），江南欣苑成为上海此轮疫情首批被封禁的小区之一，自3月2日起正式封控。

2、青浦境秋华庭小区该小区曾发布通知禁止外来车辆进入，明确“外卖、快递人员可步行配送”。但此“禁令”仅执行一天便被废除，目前外来车辆及人员（包括快递、外卖）的进入政策可能已恢复常规管理，但需以小区最新公告为准。

3、最新解封消息：上海越洋广场于3月10日晚23时解封，封闭48小时后恢复正常。解封后管控措施：封控区和控制区解封后继续封闭管理，设置卡口和电子哨兵，居民进出实施白名单管理；防范区居民一周内避免人群聚集活动，严格健康监测，加强医疗机构、药店等哨所监测。

4、年上海小区封闭最新消息截至相关消息发布时，上海共有9个中风险地区，无高风险地区。具体分布如下：松江区：1个中风险地区，为九里亭街道永辉超市沪亭北路店。嘉定区：2个中风险地区，分别为嘉定区马陆镇宝安公路3705弄1号、嘉定区嘉定工业区娄塘路760弄。

5、封控小区名单包括：九里亭小区、亭汇花苑、杜巷小区、凌云公寓、九城湖滨、绿庭尚城、上海奥佩科花园、丽园小区、金硕河畔景园、西部名都花园、龙盛佳苑、绿波家园、虹桥融景、宏立瑞园小区、金沙湾绿地和苑、阳光葡提公馆、菊园新区绿地天呈等。

6、覆盖更多区域。松江区：松江区在3月28日凌晨5时起，分两批次封闭。第一批为新浜镇、石湖荡镇等，4月1日至4月5日为第二批次，其他街镇园区实行封控。奉贤区：奉贤区在同一天凌晨5时开始全域封控，所有住宅小区封闭，持续至4月1日凌晨5时。期间，人员和车辆同样只进不出。