自新冠疫情暴发以来,一个关键的公共卫生问题反复被提及：吸烟者是否更容易感染新冠病毒？大量科学研究与流行病学数据给出了明确且一致的答案：是的，吸烟者感染新冠病毒的风险更高，且感染后发展为重症、危重症甚至死亡的风险也显著增加。

这并非危言耸听,而是基于坚实的生物学机制和临床证据。

生物学机制：吸烟如何为病毒打开“方便之门”？

1. 破坏呼吸道第一道防线：吸烟严重损害呼吸道上皮细胞的纤毛功能，这些微小的“扫帚”本是清除黏液、灰尘和病原体的关键，一旦受损，病毒更容易附着并侵入肺部细胞。
2. 上调病毒入侵的“受体”：研究表明，吸烟会显著增加肺部细胞表面血管紧张素转换酶2（ACE2）受体的表达，ACE2正是新冠病毒侵入人体细胞的“门户”，门户越多，病毒入侵的机会自然越大。
3. 削弱免疫系统：吸烟会抑制人体免疫系统的功能，尤其是削弱中和病毒的抗体反应以及关键的免疫细胞（如T细胞）的功能，导致身体“防御部队”战斗力下降，难以有效清除病毒。
4. 加剧慢性炎症与基础病：吸烟本身就是一种促炎状态，会导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、心血管疾病等，这些基础疾病本身就是新冠重症的高危因素，吸烟与病毒双重打击，使得肺部更易出现严重的炎症风暴和损伤。

临床证据：数据揭示的严峻现实

全球多项权威研究证实了上述风险：

• 感染风险增加：世界卫生组织（WHO）明确指出，吸烟者感染新冠病毒的风险更高。
• 重症与死亡风险飙升：《新英格兰医学杂志》早期研究显示，在新冠重症患者中，吸烟者的病情恶化风险是非吸烟者的2倍以上，英国的一项大规模研究也发现，吸烟者因新冠住院的风险比从不吸烟者高出60%-80%。
• 其他使用方式亦不安全：使用电子烟、水烟等烟草制品，同样会损伤肺部，增加感染和炎症风险，并非安全替代品。

一个重要的警示与契机

新冠疫情这场全球健康危机,以残酷的方式揭露了吸烟对呼吸系统免疫力的深远危害，它清晰地表明，吸烟不仅是一种长期健康风险，更在突发公共卫生事件中，瞬间放大了个体的脆弱性。

对于吸烟者而言,这无疑是一个强烈的警示，也是一个采取行动的契机。戒烟，是当下就能采取的、保护自己免受新冠等呼吸道感染严重威胁的最有效干预措施之一。 戒烟后，呼吸道上皮功能会逐渐修复，炎症水平下降，免疫系统功能得以改善，即使戒烟时间不长，也能在数周内观察到心血管和呼吸系统健康的积极变化。

科学结论明确无误：吸烟是新冠病毒感染与重症的重要危险因素，保护肺部健康，提升自身免疫力，从未像今天这样紧迫，放下香烟，不仅是对长期健康的投资，更是在面对当前及未来可能出现的呼吸道传染病时，为自己构筑起一道至关重要的生命防线。