2020年，作为中国城市化进程中的标杆，上海的人口数据备受瞩目，根据第七次全国人口普查（以下简称“七普”）的权威数据，2020年上海市常住人口总数为2487.09万人，这一数字不仅勾勒出上海作为超大城市的基本规模，也揭示了其在人口结构、空间分布与发展趋势上的深刻变化。

规模与增长：迈向2500万大关的稳健步伐

与2010年第六次全国人口普查的2301.91万人相比，十年间上海常住人口增加了185.17万人，增长幅度为8.0%，年均增长率为0.8%，这一增速低于全国平均水平的0.53%，反映出上海的人口增长已从高速扩张阶段进入平稳发展的“新常态”，尽管如此，近2500万的庞大体量，依然稳固了上海作为中国第一大城市（按常住人口计）和全球特大城市的地位。

结构特征：高素质化与深度老龄化并存

七普数据在揭示总量的同时,更展现了上海人口内在的结构性特征：

1. 人口素质显著提升：全市拥有大学（指大专及以上）文化程度的人口为842.42万人，与2010年相比，每10万人中拥有大学文化程度的由21893人上升为33872人，文盲率由2.74%下降为1.61%，这表明上海在吸引和集聚高素质人才方面成效显著,为城市创新发展提供了强大的人力资本支撑。

2. 老龄化程度持续加深：全市常住人口中，60岁及以上人口为581.55万人，占总人口的23.4%，其中65岁及以上人口为404.9万人，占16.3%，与2010年相比，这两个比例分别提高了8.3和6.2个百分点，上海的人口老龄化程度远高于全国平均水平，如何应对养老、医疗和社会保障压力,已成为城市治理的核心议题之一。

3. 人口流动依然活跃：全市常住人口中，人户分离人口（即居住地与户口登记地不一致）达到1047.47万人，其中外省市来沪常住人口为1047.97万人，庞大的外来人口为上海的经济建设注入了源源不断的活力,但也对公共服务均等化和社会融合提出了更高要求。

   

空间分布：中心城区优化与郊区集聚加速

从区域分布看，上海人口呈现出明显的“中心城区密度下降、近郊和远郊区域人口集聚”的趋势，浦东新区、松江、嘉定、奉贤等区域人口增长显著，而黄浦、静安等中心城区人口有所减少，这一变化与上海推动城市多中心、组团式发展的空间战略紧密相关，通过轨道交通和产业布局引导人口向郊区新城疏解,有效优化了城市空间结构。

总结与展望

09万这一数字是上海在2020年交出的“人口答卷”，它不仅仅是一个统计结果，更是上海城市发展现状的缩影：一个持续吸引人才、充满经济活力的国际化大都市，同时也面临着老龄化加剧、公共服务压力增大等严峻挑战。

展望未来，上海的人口发展已从追求“量的增长”转向注重“质的提升”，如何通过科学的城市规划和社会政策，在维持城市活力的同时，妥善应对老龄化社会，促进外来人口的市民化与社会融合，实现人口的长期均衡发展,将是上海迈向卓越的全球城市之路上必须破解的重大课题。